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「むくみ」とはどういうものか?

むくみという症状は、子供の頃にはあまり起きません。主に大人に多い症状と言えます。
何故なら、原因は生活習慣によるものが大きいからです。崩れた生活習慣が積み重なり、起きてしまう症状なのです。

 

*むくみのメカニズム
そもそも「むくみ」とはどういった症状を言うのか、そのメカニズムは以下のようになります。
人間にはあらゆる体の部位に血管とリンパ管があります。そしてリンパ管により、水分、老廃物などは運ばれています。
しかし、このリンパ管の働きがうまく調節されていないと、水分の流れが滞ってしまうのです。
その結果、細胞と細胞の間に水分がたまることになってしまい、外から見てもなんとなく分かる程になってしまうのです。
この状態を「むくみ」と言います。例えば夕方、立ち仕事などが続くと、足がむくむことがありますが、これは重力により、足元に水分がたまりやすくなっている結果と言えます。

 

*むくみの種類
ひとくちにむくみと言っても、種類があります。一時的に水分がたまりむくんでしまった場合と、病気などが原因でむくんでしまう場合とに分けられます。

 

一時的にむくんでしまうのは、一日立ちっぱなしだった、たくさん歩いた、運動をたくさんした、同じ姿勢をとっていたなど、筋肉を使ったり、疲れてしまった場合、血液の循環が悪くなり、重力により、主に足などに水分がたまるむくみです。
これは多くの人が経験あることでしょう。

 

怖いのはもうひとつの種類、病気によるものです。病気のサインとしてむくみが表れている場合があるからです。
マッサージなどをしてもいつまでも元に戻らなかったり、単なる疲れをこえて、具合が悪い症状がある場合には注意が必要です。
例えば、熱が出る、めまいが続く、吐き気も伴う、むくみがいつまでも続いている。日にちがたってもますますむくんでくるなど、なんらかの危険なサインが他にもあることが多いので、体に異変を感じたら気をつける必要があります。

 

*むくみを伴う病気
では、むくみを伴う病気にはどんなものがあるのか、以下に主なものをあげてみます。

 

脳不全、貧血等は体全体にむくみがおきやすいです。
顔がむくんでいる場合は、急性腎炎等の疑いもあり、ビタミン欠乏症等にかかると、下半身がむくみやすくなります。
体のどの部分がむくむのかも病気を見分けるサインになります。もちろん、単なる疲れによるむくみではないと判断したら、速めに医療機関を受診しましょう。

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