サプリメントランキング 尿酸値を下げる効果

尿酸値を下げるためにおすすめのサプリメントについて

尿酸値とサプリメントの関係とは

血液中の尿酸値を測定する検査で使用される言葉が「尿酸値」という値です。
ヒトの体というのは、常に古い細胞が死に、新しい細胞が作られることで生きています。皮膚や内蔵、人体に関わる全ての器官・部位で、常に新陳代謝が行われているのです。
そして、「尿酸」は「代謝」が行われた後に残る不要物質の一つであり、その大部分、約70%ほどは尿と一緒に体外へ排出されますが、溜まった尿酸が異常を起こし、痛風になってしまうケースがあります。それは肝機能障害などで、肝臓の機能が正常に働かないことで尿酸が体外へ排出されず、作られた尿酸が体内に溜まってしまうためです。
痛風になると、その言葉どおり「風が当たっても痛い」とされる発作を引き起こしてしまいますので、早目の対処を心がけておきたいものです。
最近では、痛風の原因となる尿酸やプリン体に特化したサプリメントを販売する会社が増えて来ました。
ドラッグストアの店頭にも並んでいる、これらのサプリメントは、製薬会社だけではなく、飲料会社も参入してきているのです。
体への負担が少ないのはサプリメントの大きな利点であり、薬でもないので、出先でも気軽に摂取することができます。
尿酸値はステーキなどにも多く含まれますから、食事をした時などにサプリメントを合わせて摂取しておくと、より大きい効果が見込めるでしょう。
忙しい現代人にとって、痛風予防のサプリメントを継続的に、そして気軽に摂取しておくことは、大切な体内環境の正常化にもつながるのです。

尿酸値上昇の可能性があるプリン体とサプリメント

尿酸値を上げるとされているプリン体。このプリン体はカニやサケの白子、ステーキなどに含まれます。
これらの食品をできるだけ摂らずに、ビタミンCやキトサン、また、マグロやカツオなどに含まれるアンセリンを凝縮したフィッシュペプチドがプリン体の対策に良いとされています。回遊魚に特に含まれているので、前述の魚をよく食べるようにしましょう。
尿酸値が高くなることで引き起こされる危険があるのが「痛風」です。風が当たっても痛いとされるこの病気は、体内の尿酸値が上昇することで起こります。
そのための予防に必要なサプリメントに今、注目が集まっていることをご存知でしょうか。
そのサプリメントはプリン体対策に有効なものが多いようです。それはなぜでしょうか。プリン体が痛風の元となる尿酸値を上げるからです。
動物性食品に多く含まれると言われているプリン体は別名「乳酸」と言い、DNAを作る「核酸」の材料になると言われています。
プリン体の過剰摂取は尿酸値を上昇させます。なぜなら、プリン体を代謝させるために、さらに多くの尿酸が必要になるからです。
これを繰り返していると、痛風になります。近年では、プリン体に注目したサプリメントも多く販売されており、ビタミンCサプリメントが特に有効のようです。痛風予防に役立つサプリメントはプリン体対策に特化したものが多く、最近、非常に注目を集めています。

ビタミンCサプリメントを利用して尿酸値をコントロールする

尿酸値を下げるために、プリン体などは日常的に摂取しないほうが良いでしょう。
尿酸の排出をスムーズにすることで、尿酸値が下がります。そのために役立つサプリメントは一日500グラムのビタミンCです。
尿酸は痛風の大きな原因になりますので、ビタミンCの摂取をサプリメントで行うことで、痛風予防もできます。
痛風患者への治療というのは、一般的に食事と投薬です。尿酸が作られるのを阻害する薬を投薬し、体外排出させることで治療します。
しかし、これらの薬は痛風治療には役立っても、大きな副作用を引き起こす可能性があるとされています。
具体的には肝機能が低下したり、吐き気をもよおすということです。
そこでサプリメントの摂取となるのですが、一番良いのが体にとって負担が少ないビタミンCのサプリメントを選ぶのが良いと思われます。
それも天然食品から作られているサプリメントを利用するようにしてください。なぜなら、合成成分のサプリよりも天然成分のサプリの方が体への吸収率が良いからです。ただし、ビタミンCは体内に留めておくことができない性質なので、細かい頻度で摂取しておくのが望ましいとされています。健康維持や美容のためにも、天然成分で作られた、合成成分ではないビタミンCのサプリメントを継続的に使用し、それを毎日の習慣にしましょう。

 

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